Reijeane Sacramento

Sobre o acompanhamento

Nutricionista pós-graduada em Metabolismo e Fisiologia do Exercício, e atuo nas áreas de nutrição esportiva e emagrecimento. Meu objetivo é ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, qualidade de vida e desempenho físico por meio de uma alimentação equilibrada, personalizada e baseada em evidências científicas. Acredito que cada paciente tem uma história, uma rotina e necessidades únicas. Por isso, meu atendimento é individualizado e humanizado, respeitando preferências, dificuldades e objetivos, para construir estratégias que sejam sustentáveis e façam sentido no dia a dia. Tenho um olhar especial para praticantes de atividade física e esportes de endurance, especialmente corredores. Como corredora, conheço de perto os desafios relacionados à alimentação, aos treinos, à recuperação e à busca por performance, o que me permite oferecer orientações mais práticas e alinhadas à realidade dos meus pacientes. Meu propósito é mostrar que a nutrição não precisa ser baseada em restrições ou soluções milagrosas. Acredito em mudanças consistentes, educação nutricional e no desenvolvimento de hábitos que promovam resultados duradouros, permitindo que cada pessoa alcance seus objetivos sem abrir mão da qualidade de vida.

Onde atende