Leticia Monfardini

Sobre o acompanhamento

Sou nutricionista e terapeuta de mulheres. Criadora do Método HOLOS, um protocolo baseado em três pilares: Cuidado com o corpo - através da nutrição personalizada e individualizada. Mapeamento das Causas Ocultas - aqui você descobre por que mesmo sabendo o que precisa ser feito, muitas vezes não consegue fazer. E Reprogramação - nesse pilar te ajudo a reprogramar comportamentos e crenças que te impedem de chegar ao resultado que você tanto busca e, o mais importante, manter o resultado de forma duradoura e sustentável. Gosto de dizer que o Método Holos nasceu de mais de 18 anos de experiência como nutricionista, mais de 8 anos de experiência como terapeuta e mais de 46 anos como eu mesma! eu só fui entender mais tarde, mas desde sempre, como uma criança, adolescente e adulta jovem com problemas com sobrepeso e com a autoimagem, sempre busquei soluções para o que eu julgava ser meu grande problema: o excesso de peso. A faculdade de nutrição chegou para mim como a "solução dos meus problemas". Até eu sentir na pele que ter conhecimento sobre alimentos não era o mesmo que conseguir controlar a necessidade por eles quando algo saia do meu controle e eu me jogava na primeira caixa de chocolates que eu conseguia encontrar. Mais tarde, iniciando minha carreira como nutri, entendi que o que acontecia comigo, acontecia com muitas das pessoas que eu atendia, ou seja: não era necessariamente A COMIDA o problema. E essa percepção foi o início de uma caminhada em busca de respostas a pergunta que se seguiu: Se comida não é necessariamente o problema, o que é? Foi em busca dessa resposta que um novo caminho se abriu, o das terapias. E respostas começaram a surgir. Primeiro na minha vida, na minha relação com meu corpo, com a minha necessidade por alimentos... e a medida em que eu encontrava as minhas respostas, comecei a conduzir os atendimentos de forma diferente e os resultados das minhas pacientes começaram a nos surpreender. O Método Holos, olha para a mulher como um TODO, afinal, a alimentação serve em muitas medidas como um escape, como uma bengala emocional para dias difíceis, ou para "engolir" palavras que acreditamos não poder serem ditas. Como um único prazer, em uma vida sem muita emoção... Enfim, na minha concepção, não há um plano alimentar adequado quando não contemplo a vida da mulher como um todo, suas demandas diárias, suas dificuldades, preferencias, escapes e sem reajustar tudo isso, é impossível manter um novo padrão de vida e sustentar quer seja o tão sonhado emagrecimento ou a melhora de algum sintoma mais profundo como doenças autoimunes, crônicas, inflamatórias... Ou seja: o caminho é o corpo. Nesse caso, o corpo físico, o mental e o emocional juntos! Abaixo você encontra algumas das minhas formações, mas isso não é o mais importante. O mais importante é a forma como ofereço tudo isso junto para o seu bem-estar e recuperação plena de saúde. Dentro das minhas formações estão: - Na nutrição: Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional; Pós-graduação em Nutrição Clínica Esportiva; Saúde da Mulher - SOMP, Endometriose, Miomas, TDPM... - Como terapeuta: Consteladora Familiar Sistêmica, Praticante de Barras de Access, Praticante de Thetahealing, Mestra em Reiki Lunar, Terapeuta de Vaporização Uterina, Analista Corporal e Comportamental, Master em PNL e Hipnose Clínica e estudante de Neuropsicanálise. Estudante de Ho'oponopono avançado, autoconhecimento e espiritualidade.

Onde atende