Meu consultório
Dias e horários
- Seg–Sex08:00–18:00
Jessica Brunetto
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- Nutrição esportiva
- ovolactovegetariana
- flexitariana
- vegetariana-estrita
- vegana
- vegetariana
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Definição Corporal
- Mentalidade
- Nutrição comportamental
- Transtornos alimentares
Sobre o acompanhamento
Nutricionista com atuação focada em ajudar pessoas a construírem resultados corporais duradouros — emagrecimento, ganho de massa magra ou definição — através de mudança real de hábito e identidade, com especialização em alimentação vegetariana estratégica. Já acompanhei mais de 3.000 pacientes, unindo ciência da nutrição, estratégia e constância comportamental para gerar resultados reais, sustentáveis e alinhados à rotina — sem depender de força de vontade ou motivação. Acredito que a nutrição vai muito além de seguir um plano: é sobre entender o seu corpo, construir consistência e desenvolver autonomia para sustentar resultados ao longo da vida — e é isso que me move todos os dias na prática clínica.
Formatos de acompanhamento
- Consulta online
- Plano alimentar personalizado
- Planejamento de horários
- Planejamento de refeições
- Adequação aos treinos
- Análise de exames
- Recuperação Intestinal
- Suplementação de micronutrientes
- Estratégias exclusivas para mulheres vegetarianas
- Refeições que estimulam o ganho de massa muscular e/ou a redução do percentual de gordura
- Adoção de novos hábitos
- Educação Neurológica
- Educação em Nutrição
- Respeito ao inegociável
- Honrar a cultura individual
- Dieta gostosa e prazerosa