Ingred Hayalla Soares

Sobre o acompanhamento

Sou Ingred Hayalla Soares, nutricionista com atuação em Nutrição Integrativa, Saúde e Bem-Estar e Naturopatia. Minha relação com o emagrecimento também faz parte da minha história. Perdi 40 kg e, em outro momento, enfrentei o reganho de peso. Essa experiência me fez compreender de perto que cuidar da saúde nem sempre é um processo linear e que, por trás da alimentação, existem rotina, emoções, dificuldades e muitas tentativas que nem sempre funcionam como esperamos. Por isso, meu atendimento é individualizado, acolhedor e sem julgamentos. Procuro conhecer a história de cada paciente, sua rotina, seus hábitos e seus objetivos para construir uma estratégia que realmente faça sentido para sua realidade. Quando adequadas, utilizo abordagens como low carb, alimentação cetogênica, carnívora e jejum intermitente. Mas meu trabalho vai além de definir uma estratégia alimentar. Busco ajudar cada paciente a desenvolver mais consciência sobre suas escolhas, compreender seus hábitos e construir uma relação mais equilibrada com a comida, com autonomia para cuidar da própria saúde no dia a dia. Se você procura um acompanhamento feito por alguém que também conhece essa caminhada na prática e está preparada para acolher sua história, será um prazer caminhar ao seu lado.

Onde atende